Page 7 - MU_5May66
P. 7
May 2023 มหิดลสาร ๒๕๖๖ 7
ม.มหิิดลแนะ เกษีียณอย่างยั�งยืน
เรื�องสุุขภาพต่้องมาเป็็นอันดับหิน่�ง
สูัมภัาษณ และเข้ียนข้่าวโดย ฐ์ิตรัตน เดชพื่รหิม
ิ
์
์
ข้อบคุณภัาพื่จาก IPSR
้
ี
�
ี
ี
�
คงไม่ใช่เรืองดหิากจะตองเป็นหิน การลงทุนท�ชาญฉลาด
้
้
่
่
ื
ู
�
้
ี
จะตองอยบนพื่�นฐ์านแหิงความเป็นจริง ดวยตนทุนทม�นคง
ั
้
�
ุ
�
สูู่อนาคตทียั�งยืน โดยจะตองไมลมใสู่ใจในเรืองสูข้ภัาพื่
ื
่
ำ
รื่องศิาสิ่ตรื่าจารื่ย์ ดรื่.จงจตต ฤที่ธ์่รื่งค อาจารย์ประจา
์
์
่
ั
ิ
ึ
ิ
่
ั
้
สูถาบันวจยประชากรและสูังคม มหิาวิทยาลยมหิดล ไดกลาวถง
๓ เสิ่าหลก “ดชุนพฤฒพลง” (3 Pillars of Active Ageing)
ั
ั
่
่
ั
ี
ั
์
่
้
แหิงองคการอนามัยโลก (WHO) หิรือ ๓ ตวชวัดข้องผิสููงวัย
ู
�
ั
ื
ทมีความกระตอรือร้น ประกอบดวย “สิุ่ขภาพ” “ความม�นคง
�
้
ี
ที่างการื่เง่น” และ “การื่ม่สิ่่วนรื่่วมที่างสิ่ังคม”
จากการสูารวจประชากรร่น Gen Y ตอนปลาย - Gen Z
ุ
ำ
ี
่
ุ
�
(ช่วงอายประมาณ ๑๕ – ๒๙ ปี) เมื�อป ๒๕๖๔ ทีผิ่านมา นาตกใจ
่
ที่�พบว่าคนสิ่่วนใหญ่ในชุ่วงวัยดงกลาว ยนดที่�จะที่างานหนก
่
ั
่
่
่
ั
ำ
ิ
รื่องศึาสตรื่าจารื่ยั่์ ดรื่.จงจิตต์ ฤที่ธรื่งค์์
แม้จะตองกนอย่อย่างปรื่ะหยัด พรื่้อมเผู้ชุ่ญกบความเครื่่ยด
ั
่
่
้
ิ
ิ
ั
อาจารย์ประจาสูถาบันวจยประชากรและสูังคม มหิาวิทยาลยมหิดล
ำ
ั
และกดดน เพ�อใหไดอยในภาวะ “เกษยณิไฟิลุก” (Financial
ั
่
้
้
่
่
่
Independent Retire Early - FIRE) หรื่่อการื่เป็นอสิ่รื่ะที่างการื่
่
เงนในชุ่วงวัยที่�อายยังนอยใหไดเรื่็วที่สิุ่ด หรื่่อเพยงปรื่ะมาณิ ๓๕
้
�
่
่
้
้
่
ุ
่
่
�
่
่
่
ั
็
่
้
่
้
้
ำ
– ๔๐ ปี แตยังใหคาตอบไม่ไดว่า “เกษยณิแลวจะไปที่ำาอะไรื่” “การื่เลอกที่�อยอาศิัย” ในช่วงบ�นปลายข้องชีวิตกเป็นเรืองท� ี
ู
่
้
ิ
้
่
ื
่
ั
ี
ำ
ู
การื่สิ่ำารื่วจดงกลาวยงพบอกวา นอยรื่ายที่่จะให้ความสิ่าคญ สูาคญ แมสู่วนใหิญ่เลอกที�จะใชชวิตอยในที�อยอาศัยเดม แตหิาก
่
�
ั
ำ
่
้
ั
ั
่
่
็
�
ื
้
ำ
ี
ี
�
�
ี
�
่
่
ั
ตอ “การื่ลงทีุ่นที่างสิุ่ขภาพ” ซี�งเป็นปัจจยสิ่ำาคญที่สิุ่ดที่� WHO ไม่เอออานวยตอวัยท�เปลยนแปลง กอาจตองปรับเปลยน โดยการ
ั
่
ึ
ำ
ื
�
ุ
้
้
ึ
ั
ู
�
ึ
ั
่
้
ั
ั
ั
บัญญตใหเป็นอนดบหนงของ “ดชุนพฤฒ่พลง” ทาใหิมีความปลอดภัยมากข้�น เนองจากผิสููงวัยเป็นช่วงอายท ี �
ั
่
ุ
้
่
ึ
ิ
ิ
ุ
ั
ุ
ี
ั
้
ู
ู
ี
้
้
ื
การลงทุนข้องผิสููงวัยถอเป็นการสูร้างโอกาสูใหิผิสููงวัยท�ไม่ได ้ เสู�ยงตอการเกดอบตเหิตหิกลม ซ�งอาจกลายเป็นสูาเหิตหิลกข้อง
ี
ั
ึ
ิ
ุ
้
่
ี
่
ิ
ภัาควิชาสููตศาสูตร์-นรีเวชวิทยา มตนทุนสูะสูมมามากพื่อ สูามารถสูร้างความม�นคงใหิเพื่ียงพื่อ การมภัาระคาใชจายทางสูข้ภัาวะท�เพื่�มข้�นในช่วงบ�นปลายได ้
้
้
ี
ั
ั
ิ
คณะแพื่ทยศาสูตร์ศริราชพื่ยาบาล มหิาวิทยาลยมหิดล
ิ
ั
ั
ื
�
ี
่
ู
่
่
�
ึ
ท�จะดูแลตวเองไดตอไปจนถงวาระสูุดท้าย แตควรระวังเรือง นอกจากนการเลอกที�อยอาศัยยังสู่งผิลตอ “ดชุนพฤฒ่พลง”
่
่
้
ี
ั
้
่
ั
้
ี
ิ
ความเสู�ยง และการถูกหิลอกลวง โดยเฉพื่าะอย่างย�งในผิสููงวัย ในสู่วนข้อง “การื่ม่สิ่่วนรื่่วมที่างสิ่ังคม” ตอไปไดดวยเช่นกน
้
ู
้
ึ
�
่
ู
ี
ึ
ั
�
ทีมีข้้อจากดทางดานสูข้ภัาวะ ซ�งการไดอยในสูังคมทพื่�งพื่ากน (Community - Based Care
ั
ำ
ุ
้
้
�
ี
ู
้
ี
�
ี
ี
ี
ำ
ี
ี
�
ั
นอกจากน ยังพื่บ “จุดตด” ข้องกราฟุประชากรในวัยแรงงาน - CBC) จะทาใหิผิสููงวัยมคุณภัาพื่ชวิตทด และชวิตทยืนยาว
่
้
�
ู
�
ี
�
ึ
ั
้
ั
ี
็
ี
ที�เกดข้ึ�นอย่างเหินไดชัดในป พื่.ศ. ๒๕๖๖ ซึ�งเป็นปีแรกที�ประชากร ดวยแรงพื่ลงจากชุมชนทอยภัายใตระบบทสูร้างข้นร่วมกน
ิ
้
ื
ี
ั
็
ึ
ั
้
ั
�
้
ี
ในวัยแรงงาน ๒๐ – ๒๔ ปี เริ�มนอยกว่าประชากรท�ออกจาก เพื่�อการดูแลซ�งกนและกนอย่างย�งยืน ลวนเป็นประเดนทรัฐ์
้
ิ
่
ี
่
วัยแรงงาน ๖๐ – ๖๔ ป โดย รื่องศิาสิ่ตรื่าจารื่ย์ ดรื่.จงจตต ์ ควรสู่งเสูริมใหิเกดข้ึ�นเป็นนโยบายตอไป
่
้
่
ำ
ฤที่ธ์่รื่งค มองว่าจะเป็นเรื่่องดหากไดมการื่นาแนวคดเรื่่อง
่
�
์
�
“Intergenerational Business” หรื่่อการื่เปดโอกาสิ่
ิ
ุ
่
ั
ให้คนในสิ่องวยดงกลาวมาใชุในการื่รื่่วมลงที่นที่าธ์รื่ก่จออนไลน ์
ั
้
ุ
ำ
์
ุ
ซีึ�งเป็นเที่รื่นดใหม่ของสิ่ังคมในยคปัจจบัน
ุ
่
้
่
่
่
โดยเป็นการื่ที่าธ์รื่กจที่�ไมตองอาศิัยเงนลงทีุ่นเป็นจานวน
ำ
ุ
ำ
มากนก แตดวยตนทีุ่นฝ่มอและความชุำานาญจากปรื่ะสิ่บการื่ณิ ์
่
่
ี
้
้
ั
่
่
่
่
่
้
ชุวตและการื่ที่ำางานที่สิ่�งสิ่มมาอยางยาวนานของผู้สิ่งวย
ั
�
ั
่
้
่
่
ั
ปรื่ะกอบกบตนทีุ่นไอเดย และที่ักษะการื่ใชุ้เที่คโนโลยของ
่
ำ
ุ
ั
คนรื่่นใหม่จะปรื่ะสิ่านเป็น “พลง” ที่าใหเกดการื่เปลยนแปลง
�
่
้
ที่างสิ่ังคมและเศิรื่ษฐกจที่สิ่รื่้างสิ่รื่รื่ค และที่ดแที่น “ภาวะการื่
่
์
่
�
่
ขาดแคลนแรื่งงาน” ที่่�ที่ั�วโลกกาลงเผู้ชุ่ญไดตอไป
้
ำ
ั
