Page 24 - MU_9Sept66
P. 24
24 มหิดลสาร ๒๕๖๖ September 2023
ม.มหิิดลสรี้าง ‘เคืรีื�องมือวิัดการีนับุถีือต่ัวิเอง’
เพื�อสะท้อนคืวิามสุขและปัญหิาสุขภาพจิต่
ส่ัมภาษณ์ และเขียนข่าวัโดย ฐิตัิรัตัน์ เดชีพื่รหิม
ภาพื่จากผู้้้ใหิ้ส่ัมภาษณ์
นอกจากนี� “ว่ธ์ีการื่มองต่ัวเอง” ของแตั่ละคน ส่ามารถืส่ะท้อน
ได้ถืึงมุมมองที�มีตั่อผู้้้คน และส่ิ�งที�อย้่รอบตััวั ซีึ�ง “คื่าของคืน”
ที�แท้จริงไม่ได้ขึ�นอย้่กับ “เงาในกรื่ะจก” ที�ส่ะท้อนจากการมอง
โดยผู้้้อ่�น แตั่ค่อภาพื่ที�ส่ะท้อนควัามเป็นจริงแม้ยามหิลับตัา ในมุม
ที�ทำาใหิ้เกิดควัามสุ่ข จากการร้้จักนับถื่อตััวัเอง และผู้้้อ่�น
เด็กทุกคน ไม่วั่าจะเป็นเด็กปกตัิทั�วัไป หิร่อเป็นเด็กที�มีข้อจำากัด
ทางร่างกาย และจิตัใจ ล้วัน “มีสิ่่ทธ์่ที�จะมีคืวามสิุ่ข” ขึ�นอย้่กับ “การื่
ฝึึกคื่ดบุวก” ที�พื่ร้อมแปรเปลี�ยนเป็น “พลัง” ใหิ้ส่ามารถื “ก้าวข้าม
ผ่าน” ข้อจำากัดของตััวัเอง พื่ร้อมส่้้ตั่อไป เพื่่�อวัันพื่รุ่งนี�ที�ดีกวั่า
ผู้่้ช�วิยศาสู่ติรื่าจารื่ย์ ดรื่.พืัชรื่ินทรื่์ เสู่รื่ี
อาจารย์ประจำาส่ถืาบันแหิ่งชีาตัิเพื่่�อการพื่ัฒนาเด็กและครอบครัวั
มหิาวัิทยาลัยมหิิดล
ปัจจุบันด้วัยส่ังคมและเศรษฐกิจที�เปลี�ยนแปลงอย่างรวัดเร็วั
ทำาใหิ้ “โรื่คืซีึมเศิรื่้า” มีแนวัโน้มพื่บในเด็กวััยรุ่นมากขึ�นเร่�อยๆ แตั่ใน
ควัามเป็นจริงเด็กวััยรุ่นที�ได้เข้าถืึงกระบวันการรักษามีเพื่ียงร้อยละ ๑
ผ่้ชุ่วยศิาสิ่ต่รื่าจารื่ย์ ดรื่.พัชุรื่่นทรื่์ เสิ่รื่ี อาจารย์ประจำาส่ถืาบัน
แหิ่งชีาตัิเพื่่�อการพื่ัฒนาเด็กและครอบครัวั มหิาวัิทยาลัยมหิิดล และ
ผู้้้เชีี�ยวัชีาญด้านจิตัวัิทยาเด็กพื่ิเศษ ได้กล่าวัถืึงข้อจำากัดของเด็ก
วัยรืุ่่นที�ป่วยด้วยโรื่คืซีึมเศิรื่้า สิ่่วนใหญ่ขาดคืวามนับุถี่อต่ัวเอง
(Self - esteem) ซีึ�งเป็นปัจจัยพ่�นฐิานสิ่ำาคืัญของมนุษย์
“Self - esteem” เป็น “บุันได” ส่้่การส่ร้าง “Self Resilience”
หิร่อ “คืวามแข็งแกรื่่ง” ที�จะคอยผู้ลักดันใหิ้ทุกชีีวัิตัก้าวัข้าม
ผู้่านอุปส่รรคตั่างๆ ที�เกิดขึ�น ซีึ�งเป็นทักษะที�จำาเป็นส่ำาหิรับโลก
ในยุคปัจจุบัน
ในขณิะที�เม่�อทดลองใชุ้ “เคืรื่่�องม่อวัดการื่นับุถี่อต่ัวเอง”
กับุเด็กเล็ก ผ่้ชุ่วยศิาสิ่ต่รื่าจารื่ย์ ดรื่.พัชุรื่่นทรื่์ เสิ่รื่ี พบุว่าเด็ก
มีการื่นับุถี่อต่นเองในรื่ะดับุดีมาก แต่่กลับุลดลงเม่�ออายุมากขึ�น
ปัจจัยสิ่ำาคืัญมาจากคืรื่อบุคืรื่ัว และสิ่ถีานศิึกษา ซีึ�งมี
อ่ทธ์่พลโดยต่รื่งต่่อสิุ่ขภาพจ่ต่ของเด็ก และจะสิ่่งผลต่่อ
บุุคืล่กภาพและอารื่มณิ์เม่�อเต่่บุโต่ โดยพบุว่าเด็กที�มีสิุ่ขภาพจ่ต่ดี
จะพรื่้อมต่่อสิ่่้ปัญหาและอุปสิ่รื่รื่คืต่่อไปในอนาคืต่ได้มากกว่า
Special Article
