Page 31 - MU_6June66

June 2023 มหิดลสาร ๒๕๖๖ 31

เติร์้ยมลูกใหิ้พิร์้อมก่อน์เข้าเร์้ยน์

โดย ก.บ. ก้ร้ต้ิ อ้นมั�น
ค์ณะกายภัาพบำาบัด มหิาวิทำยาลัยมหิิดล

ค์วามพร้้อมในการ้เร้้ยน ค์ือ ค์วามพร้้อมทำ้�เด็กปฐมวัย
จะสามาร้ถิ่เร้้ยนร้้้ได้อย่างเต้็มศักยภัาพ เมื�อเข้าส้่ร้ะบบการ้ศึกษา
ทำ้�เป็นทำางการ้ในร้ะดับทำ้�ส้งขึ�น โดยใหิ้ค์วามสนใจเป็นพิเศษ
กับปฏิิสัมพันธี์ร้ะหิว่างต้ัวเด็กและสภัาพแวดล้อมทำ้�ชิ่วยสร้้าง
การ้เร้้ยนร้้้ของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ�งค์วามสัมพันธี์ร้ะหิว่างเด็ก
(๑)
และค์ร้้ เด็กและโร้งเร้้ยน เด็กและผั้้ปกค์ร้อง ซีึ�งค์วามพร้้อม
ดังกล่าว ปร้ะกอบไปด้วย ๓ องค์์ปร้ะกอบสำาค์ัญ ได้แก่ ค์วามพร้้อม
ของเด็ก (Readiness in the children) ค์วามพร้้อมของสถิ่าน
ศึกษา (School’s readiness for children) และค์วามพร้้อมของ
ค์ร้อบค์ร้ัว (Family’s readiness for children) โดยบทำค์วามน้�
(๒)
ก.บ. กีรื่ติ อ้นมั�น
จะมุ่งเน้นในเฉพาะองค์์ปร้ะกอบด้านค์วามพร้้อมของเด็กเป็นสำาค์ัญ ค์ณะกายภัาพบำาบัด มหิาวิทำยาลัยมหิิดล
สำาหิร้ับค์วามพร้้อมของเด็กนั�น โดยปกต้ิสามาร้ถิ่เกิดขึ�นได้
ต้ามพัฒนาการ้เมื�อเด็กม้อายุมากขึ�น ซีึ�งเด็กแต้่ละค์นอาจม้
ค์วามพร้้อมทำ้�ต้่างกัน ขึ�นอย้่กับปัจจัยหิลายด้าน เชิ่น สุขภัาพ ๒.คุวามพรื่้อมด้านสิุ่ขภาพรื่่างกายและการื่เคุล่�อนไหว
พัฒนาการ้ ร้้ปแบบการ้เล้�ยงด้ หิร้ือปร้ะสบการ้ณ์ทำ้�เด็กได้เร้้ยนร้้้จาก (Physical Health and Motor Readiness) ผั้้ปกค์ร้องสามาร้ถิ่
สิ�งต้่าง ๆ ร้อบต้ัว ดังนั�นจึงเป็นสิ�งสำาค์ัญทำ้�ผั้้ปกค์ร้องค์วร้ทำำาค์วามเข้าใจ เต้ร้้ยมค์วามพร้้อมได้โดย
และส่งเสร้ิมทำักษะทำ้�สำาค์ัญสำาหิร้ับเต้ร้้ยมค์วามพร้้อมของเด็ก • การ้ด้แลสุขภัาพของเด็กใหิ้ม้ค์วามแข็งแร้งสมวัย ร้วมไปถิ่ึง
(๓)
ก่อนเข้าเร้้ยน โดยค์วามพร้้อมทำ้�สำาค์ัญปร้ะกอบด้วย ๕ ด้าน ดังน้� การ้ด้แลด้านโภัชินการ้ การ้พักผั่อนอย่างเพ้ยงพอ
๑.คุวามพรื่้อมในด้านการื่คุวบคุุมตินเอง และคุวามพรื่้อม • ส่งเสร้ิมทำักษะการ้เค์ลื�อนไหิวต้ามชิ่วงวัย ได้แก่ ทำักษะ
ด้านอารื่มณ์สิ่ังคุม (Self-Regulation and Social-Emotional กล้ามเนื�อมัดใหิญ่ การ้ทำร้งต้ัวขณะเดินขึ�น ลงบันได การ้ทำร้งทำ่า
Readiness) ผั้้ปกค์ร้องสามาร้ถิ่เต้ร้้ยมค์วามพร้้อมได้โดย ในการ้นั�งบนเก้าอ้� ค์วามทำนทำานของกล้ามเนื�อในการ้เดิน วิ�ง
• เปิดโอกาสใหิ้ล้กได้ทำำากิจกร้ร้มร้่วมกับเด็กค์นอื�น ๆ เชิ่น การ้ไป หิร้ือเล่นในสนามเด็กเล่น
เล่นในสวนสาธีาร้ณะ การ้พาล้กไปทำ่องเทำ้�ยวในสถิ่านทำ้�ต้่าง ๆ เพื�อ • ส่งเสร้ิมทำักษะมัดเล็ก ด้วยการ้เปิดโอกาสใหิ้เด็กลงมือ
เพิ�มโอกาสใหิ้เด็กได้เร้้ยนร้้้ทำักษะการ้ปฏิิสัมพันธี์กับเด็กค์นอื�นๆ ทำำากิจกร้ร้มต้่าง ๆ ในชิ้วิต้ปร้ะจำาวันด้วยต้นเอง เชิ่น การ้ใชิ้มือ
• ฝึึกทำักษะการ้ค์วบค์ุมต้นเองผั่านการ้ฝึึกการ้ทำำากิจวัต้ร้ ในการ้ค์วบค์ุมชิ้อนต้ักอาหิาร้เข้าปาก การ้ใชิ้มือในการ้จับดินสอ
ปร้ะจำาวันต้ามชิ่วงวัย การ้ทำำากิจกร้ร้มทำ้�ม้กต้ิกา ฝึึกใหิ้ร้อค์อย หิร้ือส้ในการ้ข้ดเข้ยนยุ่ง ๆ การ้ใชิ้มือปิดหินังสือนิทำาน
ง่าย ๆ เชิ่น การ้ต้่อแถิ่วซีื�ออาหิาร้ ๓. คุวามพรื่้อมด้านภาษา (Language Readiness) ผั้้ปกค์ร้อง
• ฝึึกการ้ม้ปฏิิสัมพันธี์กับผั้้อื�น การ้กล่าวค์ำาทำักทำาย การ้ขอบค์ุณ สามาร้ถิ่เต้ร้้ยมค์วามพร้้อมได้โดย
การ้ขอโทำษ ร้วมถิ่ึงฝึึกการ้แบ่งปันสิ�งต้่างๆกับผั้้อื�น • ส่งเสร้ิมทำักษะแสดงออกทำางภัาษาต้ามชิ่วงวัย เชิ่น การ้บอกชิื�อ
• ต้ลอดจนฝึึกใหิ้เด็กเข้าใจการ้แยกจาก โดยเฉพาะ ของต้นเอง การ้พ้ดบอกค์วามต้้องการ้ในสถิ่านการ้ณ์ต้่าง ๆ
ในสถิ่านการ้ณ์ทำ้�สามาร้ถิ่เกิดขึ�นได้ในชิ้วิต้ปร้ะจำาวัน เชิ่น แทำนการ้ร้้องได้งอแง หิร้ือการ้แสดงออกทำางทำ่าทำาง เชิ่น หิิวนำา
ใหิ้เด็กอย้่กับค์ุณพ่อ เมื�อค์ุณแม่ต้้องไปต้ลาด อิ�ม ปวดฉ้� การ้ต้อบค์ำาถิ่ามง่าย ๆ เมื�อเพื�อนหิร้ือค์ุณค์ร้้ถิ่าม
• ส่งเสร้ิมทำักษะการ้เข้าใจทำางภัาษาร้่วมด้วย เชิ่น สอนใหิ้เด็ก
ร้้้จักค์ำาศัพทำ์ทำ้�เก้�ยวข้องกับการ้เร้้ยน ค์ำาศัพทำ์ทำ้�ใชิ้ในการ้ทำำากิจกร้ร้ม
ในชิ้วิต้ปร้ะจำาวันทำ้�โร้งเร้้ยน ฝึึกการ้ฟื้ังค์ำาถิ่าม หิร้ือค์ำาสั�งง่าย ๆ
เพื�อใหิ้เด็กสามาร้ถิ่สื�อสาร้กับเพื�อนและค์ร้้ทำ้�โร้งเร้้ยนได้อย่าง
เหิมาะสม

เอกสารอ้างอิง
๑. Ghaderi F, Oskouei AE. Physiotherapy for women with stress urinary incontinence: a review article. J Phys Ther Sci. 2014 Sep;26(9):1493-9. doi:
10.1589/jpts.26.1493.
๒. Jiravaranun S, Jaipang C. ภาวะกลั้้�นปััสสาวะไม่่ได้้ในผู้้้ส้งอายุุ: บทบาทพยุาบาลั้. Vajira Nursing Journal. 2019 Dec 30;21(2):77-87.
๓. Chaiyawat P, Karki A, Wattananon P, Nepl B, Asumpinwong C. Effect of Home-based Functional approach vs Kegal Exercise on Quality of Life in เพ่�อสุขภาพ
Community Dwelling, Postnatal women with Stress Urinary incontinence during the COVID-19 Pandamic. Journal of Gynecological Oncology. 2021;
4(5), 1069.
๔Bø K. Physiotherapy management of urinary incontinence in females. J Physiother. 2020 Jul;66(3):147-154. doi: 10.1016/j.jphys.2020.06.011.
๕. Herbison GP, Dean N. Weighted vaginal cones for urinary incontinence. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jul; 2013(7):CD002114.
๖.Dumoulin C, Cacciari LP, Hay-Smith EJC. Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary inconti-
nence in women. Cochrane Database Syst Rev. 2018;10:CD005654.