Page 20 - MU_7July62

Special Article
ฐิติรัตน์ เดชพรหม

สถาบันวิจัยภาษาและวัฒนธรรมเอเชีย ม.มหิดล เตรียมรับสังคมสูงอายุ

จัดอบรมหลักสูตรพฤฒปัญญา เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงวัย

ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมสูงอายุมากว่า เอาองค์ความรู้จากเครือข่ายวิจัยจาก Center for คนอื่นได้ต่อไปในอนาคต
ทศวรรษแล้ว และคาดประมาณว่าอีก ๑๔ ปี Southeast Asian Studies มหาวิทยาลัย นอกจากนี้ในการอบรมยังมีหัวข้ออื่นๆ
ข้างหน้า ๑ ใน ๔ ของประชากรทั้งประเทศจะเป็น เกียวโต ประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นสถาบันที่มีองค์ ที่น่าสนใจ อาทิ “แก่และแกร่งอย่างผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ และกลายเป็น Super Aging Society ความรู้และความเชี่ยวชาญในเรื่อง “พฤฒวิทยา” ญี่ปุ่น” “อยู่กับโรคเรื้อรังอย่างมีความสุข”
อย่างเต็มรูปแบบ การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงนี้ มาประยุกต์จัดเป็นหลักสูตรระยะสั้น “พฤฒ “ผักอายุวัฒนะ” “ข้อเสื่อมและหกล้ม”
จึงนับเป็นประเด็นท้าทายส�าหรับทุกสังคม ปัญญา” เปิดเป็นรุ่นแรกในเดือนมิถุนายน ๒๕๖๒ “ฟันส�าคัญกับวัยสูงอายุอย่างไร” “หลีกให้
สถาบันวิจัยภาษาและวัฒนธรรมเอเชีย เพื่อสร้างกิจกรรมการเรียนรู้ที่เป็ นการ ไกลกับวัยติดเตียง” และ “ผู้สูงอายุกับการ
มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ด�าเนินงานที่เกี่ยวข้อง เพิ่มคุณค่าให้กับผู้สูงอายุ ให้สามารถดูแล นอน” โดยในแต่ละครั้งมีการแบ่งการอบรมออก
กับการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ทั้งในด้าน ตนเองได้อย่างเหมาะสม ลดความเสี่ยงต่อ เป็นสองส่วน ส่วนแรกเป็นการบรรยาย และส่วน
สุขภาพ การสื่อสาร และศิลปวัฒนธรรมมาอย่าง ภาวะพึ่งพิง และเพิ่มเครือข่ายทางสังคม ที่สองเป็นการท�ากิจกรรม โดยมีการแลกเปลี่ยน
ยาวนาน โดยได้น�าองค์ความรู้และความ โดยเป็นกิจกรรมบริการวิชาการที่มีคณะท�างาน เรียนรู้วัฒนธรรม ศิลปะ และการสื่อสาร ผ่านการ
เชี่ยวชาญดังกล่าวที่ได้มาจัดเป็นหลักสูตร จากบุคลากร สหสาขาของสถาบันฯ น�าความ ท่องเที่ยว อาหารการกิน และเทคโนโลยีในชีวิต
“พฤฒปัญญา” สูตรความสุขของผู้สูงวัย เชี่ยวชาญ ความรู้ และความสามารถที่หลาย ประจ�าวัน โดยมีหัวข้อการจัดกิจกรรม อาทิ การ
ซึ่งเป็นหลักสูตรน�าร่องระยะสั้น ๑ เดือน หลายมาร่วมจัดกิจกรรมบริการวิชาการร่วมกัน ท่องเที่ยววัฒนธรรม วัยเพชรรู้ทันสื่อ เคี้ยวให้มัน
รองศาสตราจารย์ โดยใช้จุดเด่นของมหาวิทยาลัยมหิดลใน ฟันยังครบ เส้นฝ้ายใจไหม เล่าเรื่องเรา อาหาร
ดร.ขวัญจิต ศศิวงศา เรื่อง “การดูแลสุขภาพ” มาช่วยเสริมสร้าง ต้านมะเร็ง โยคะ ไทเก็ก พิลาทิส ฯลฯ
โรจน์ ผู้อ�านวยการ สุขภาวะที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุไทย เสริมด้วย พล.ต.ต.ศรกฤษณ์ แก้วผลึก ตัวแทนผู้เข้า
สถาบันวิจัยภาษา องค์ความรู้ด้าน “ศิลปวัฒนธรรม” ที่สอดคล้อง อบรม เล่าว่า ตนเอง
และวัฒนธรรมเอเชีย กับความต้องการของผู้สูงอายุ เป็ นแฟนพันธุ์แท้
มหาวิทยาลัยมหิดล หนึ่งในหัวข้อหลักของการอบรม คือ “สุขภาพ ของ “หมอปัญญา”
กล่าวว่า สถาบันวิจัย ดีเริ่มที่ดีเอ็นเอ (DNA)” วิทยากรโดย รอง และได้ ประยุกต์
ภาษาฯ มีนโยบาย ศาสตราจารย์ นายแพทย์ปัญญา ไข่มุก เอาความรู้มาดูแล
หลักในการให้บริการวิชาการที่ “เสพได้ง่าย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ได้แนะน�าไว้อย่างน่าสนใจว่า สุขภาพตัวเอง จาก
ใช้ได้จริง” โดยตนเองได้รับแรงบันดาลใจในการ “DNA เปรียบเสมือนคุณพ่อ คุณแม่ ปู่ ย่า ตา เดิมที่เคยมีน�้าหนัก
ริเริ่มจัดท�าหลักสูตร “พฤฒปัญญา” จากการที่ได้ ยายเราที่คอยควบคุมเซลล์ให้ท�างานเป็นปกติ มากกว่า ๑๐๐ กิโลกรัม
เป็นนักวิจัยอาคันตุกะ (Visiting Researcher) ทั้งชีวิต การที่เซลล์ปกติแปลว่าไม่มีโรคภัยไข้ ปัจจุบันน�้าหนักลดลงมาอยู่ที่ ๗๐ – ๘๐
ที่ มหาวิทยาลัยเวียนนา ประเทศออสเตรีย เจ็บ แต่ที่เซลล์ผิดปกติไป นั่นหมายความว่าเป็น กิโลกรัม นอกจากนี้ จะได้น�าเอาความรู้ที่ได้
ซึ่งได้มีการพัฒนาหลักสูตรเพื่อผู้สูงอายุอย่าง โรคภัยไข้เจ็บ ถ้าเซลล์ท�างานปกติไปเรื่อยๆ จากการอบรมไปดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน อย่างวิธี
เต็มรูปแบบ โดยมีการเปิดสอนถึงระดับปริญญาโท เราจะมีสุขภาพดีไปจนถึงแก่เฒ่า และเป็น ง่ายๆ เช่น การแกว่งแขน ซึ่งหากเราท�าได้อย่าง
แต่เพื่อค้นหาแนวทางในการจัดท�าหลักสูตรที่ ผู้สูงอายุที่มีคุณค่า มีประโยชน์ ไม่ต้องพึ่งพา ถูกวิธี แค่แกว่งแขนอยู่กับบ้านประมาณ
เหมาะสมผู้สูงอายุไทยมากที่สุด สถาบันวิจัย ผู้อื่น DNA เป็นจุดเริ่มต้นที่ส�าคัญที่จะท�าให้ ๔๐ – ๔๕ ครั้ง ต่อ ๑ นาที ก็สามารถท�าให้เกิด
ภาษาฯ จึงได้มีการส�ารวจความต้องการของ คนเรามีสุขภาพดีหรือไม่ดี จึงเป็นเหตุผลที่ต้อง ประโยชน์กับร่างกายได้จริง โดยไม่ต้องเดินทาง
ผู้สูงอายุในเมืองและปริมณฑลกว่า ๓๐๐ คน สอน DNA ให้คนที่มีความรู้ในระดับหนึ่งได้ ไปไหน นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมการอบรมท่านอื่น
พบว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีการศึกษาระดับ เรียนรู้ก่อน โดยใช้การถ่ายทอดด้วยภาษาง่ายๆ ยังให้ความเห็นเสริมว่า เป็นหลักสูตรที่ผสมสาน
ปริญญาตรีขึ้นไป ต้องการเข้าอบรม ที่ชาวบ้านเข้าใจได้ ไม่ใช้ศัพท์แพทย์เลย” งานศิลปะและวัฒนธรรมได้อย่างลงตัว เช่น
ในหลักสูตรระยะสั้นที่ไม่มีความเคร่งเครียด เมื่อถามถึงแนวคิดในการริเริ่มจัดท�าหลักสูตร การใช้อังกะลุงเพื่อฝึกการท�างานของสมอง
เกินไป โดยมีความสนใจเรื่อง “สุขภาพ” เป็น “หมอปัญญา” อธิบายว่า “พฤฒ” แปลว่า “ผู้สูงวัย การร่วมกันท�าเมนูอาหารไทยต้านมะเร็ง เป็นต้น
อันดับหนึ่ง “ท่องเที่ยว” เป็นอันดับสอง และ ที่มีคุณค่า” “ปัญญา” ก็คือ “องค์ความรู้” เพราะ หลักสูตรพฤฒปัญญา เพื่อพัฒนา
“ศิลปวัฒนธรรม” เป็นอันดับสาม จากผลการ ฉะนั้นการที่เราจะใส่องค์ความรู้ให้กับผู้สูงวัย เพื่อ คุณภาพชีวิตผู้สูงวัย จะจัดอบรมครั้งต่อไป
ส�ารวจ สถาบันวิจัยภาษาฯ ได้มีการออกแบบ ให้เขามีคุณค่ามีความจ�าเป็นอย่างยิ่ง เช่นเดียว เป็นรุ่นที่ ๒ ในเดือนสิงหาคม ๒๕๖๒ จัดอบรม
หลักสูตรร่วมกับ กับค�าว่า “ผู้หลักผู้ใหญ่” ที่โบราณเติมว่า “ผู้หลัก” ทุกวันอังคาร และวันพฤหัสบดี รวม ๘ ครั้ง
รองศาสตราจารย์ ไปอีกค�าหนึ่ง เพราะต้องการให้หมายถึง (รับจ�านวนจ�ากัด) ผู้สนใจติดต่อสอบถาม
นายแพทย์ปัญญา “ผู้ใหญ่ที่เป็นหลักยึดเกาะของคนรุ่นหลังได้” รายละเอียดได้ที่ งานบริการวิชาการ สถาบัน
ไข่มุก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่ “ผู้ใหญ่ที่แค่อายุถึง” ก็เรียกกันว่า “ผู้ใหญ่” วิจัยภาษาและวัฒนธรรมเอเชีย มหาวิทยาลัย
จากรายการ “๓ หมอ แต่จะต้องเป็น “ผู้สูงอายุที่มีคุณค่า” เป็นที่ มหิดล ศาลายา โทร. ๐-๒๘๐๐-๒๓๐๙-๑๔
อารมณ์ดี” และรายการ ยึดเกาะของคนรุ่นหลังๆ ได้ โดยเป้าหมายของ ต่อ ๓๑๓๒ www.lc.mahidol.ac.th
“อุ่นใจใกล้คุณหมอ” หลักสูตรพฤฒปัญญา ก็คือ การท�าให้เกิด
FM 96.5 MHz โดยน�า “change agent” หรือองค์กรที่จะเปลี่ยนแปลง *ขอขอบคุณภาพจาก RILCA

20 July 2019 M • Master A • Altruism H • Harmony I • Integrity D • Determination O • Originality L • Leadership