Page 10 - MU_07July68
P. 10
10 มหิดลสาร ๒๕๖๘ July 2025
๒. เพราะเห่ตุใดิ์ถึงเล่อกเป็็นดิ์อกห่ญ้าข้าวมืาเป็็นตัวนำาข้องผลงาน
นางสิ่าวณ์ัฐ์น่ชา จ่รื่สิ่่นสิุ่นทรื่ นางสิ่าวณ์ัฐ์น่ชา อุไรื่พัันธ์์
ช่ว์งที�สั่บค้นข้อมูลและอ่านงานว์ิจัยเพ่�อหิาสัมุนไพร้ที�จะเหิมาะกับ ทีมของเร้าตัดสัินใจเล่อกหิญ้าดอกขาว์มาเป็นสั่ว์นปร้ะกอบหิลัก
นว์ัตกร้ร้มแผ่นแปะสัมุนไพร้เลิกบุหิร้ี� เร้าได้พบกับช่�อ หิญ้าดอกขาว์ เน่�องจากเป็นสัมุนไพร้ไทยที�มีสัร้ร้พคุณ์ช่ว์ยลดคว์ามอยากบุหิร้ี�
ที�มีช่�อว์ิทยาศูาสัตร้์ว์่า “Vernonia cinerea ( L ) Less” จากข้อมูล และสัามาร้ถบร้ร้เทาอาการ้ต่าง ๆ ที�มักเกิดข้�นในช่ว์งของการ้เลิกบุหิร้ี�
ในบัญชียาสัมุนไพร้ บัญชียาหิลักแหิ่งชาติ ซ้ำ้�งมีสัร้ร้พคุณ์ตร้งกับ เช่น อาการ้หิงุดหิงิด กร้ะว์นกร้ะว์าย หิร้่อภาว์ะเคร้ียด ได้เป็นอย่างดี
คว์ามต้องการ้ค่อ หิญ้าดอกขาว์ มีสัาร้สัำาคัญ เช่น Flavonoids, โดยไม่จำาเป็นต้องพ้�งพานิโคติน นอกจากนี� หิญ้าดอกขาว์ยังเป็นพ่ชที�
Terpenoids, Nitrates ซ้ำ้�งมีคุณ์สัมบัติช่ว์ยลดคว์ามเคร้ียดและสั่งเสัร้ิม สัามาร้ถหิาได้ง่ายในปร้ะเทศู มีร้าคาปร้ะหิยัด และมีคว์ามปลอดภัยสัูง
การ้ผ่อนคลายของร้ะบบปร้ะสัาท สั่งผลใหิ้ลดอาการ้อยากบุหิร้ี�และ จ้งเหิมาะสัมอย่างยิ�งสัำาหิร้ับการ้พัฒนาและต่อยอดเป็นผลิตภัณ์ฑ์์
อาการ้ถอนนิโคตินได้อย่างมีนัยสัำาคัญ อีกทั�งยังเป็นสัมุนไพร้ที�พบได้ ทางเล่อกที�เข้าถ้งง่าย และตอบโจทย์คว์ามต้องการ้ของผู้ที�ต้องการ้
ทั�ว์ไปทุกภาค สั่ว์นตัว์เคยเด็ดมาเล่นตอนเด็กบ่อย ๆ ตอนไปเล่นที�ลานว์่าง เลิกบุหิร้ี�ในว์งกว์้าง
ในหิมู่บ้านเพร้าะคิดว์่าเป็นหิญ้า ตอนที�ปร้้กษากับเพ่�อนร้่ว์มกลุ่ม
ก็เหิ็นตร้งกันว์่า หิากนำามาเป็นสั่ว์นผสัมหิลักในแผ่นแปะเลิกบุหิร้ี�
จะสัามาร้ถใช้ปร้ะโยชน์จากหิญ้าดอกขาว์นี�ได้อย่างสัูงสัุด
นางสิ่าวณ์ัฐ์ธ์่ดา หุตะจูฑิะ
เพร้าะว์่าหิญ้าดอกขาว์เป็นพ่ชสัมุนไพร้ที�หิาได้ง่ายในปร้ะเทศูไทย
มีผลิตภัณ์ฑ์์เลิกบุหิร้ี�จากหิญ้าดอกขาว์ในรู้ปแบบต่าง ๆ มากมาย
พร้้อมมีว์ิจัยสันับสันุนว์่าช่ว์ยลดคว์ามอยากสัูบบุหิร้ี�ได้ โดยจะ
ทำาใหิ้นิโคตินลดลงอย่างเป็นธีร้ร้มชาติ โดยไม่อาศูัยนิโคติน คนละ
กร้ะบว์นการ้กับแผ่นแปะนิโคติน ที�เติมนิโคตินในปร้ิมาณ์ที�น้อย
ลงเร้่�อย ๆ เม่�อนิโคตินลดลง โดปามีน หิร้่อที�เขาเร้ียกว์่าสัาร้แหิ่ง
คว์ามสัุขในสัมองก็จะลดลง คว์ามสัุขจากการ้สัูบบุหิร้ี�ก็จะลดลง
๓. ผลกระทบจากการสู่่บบุห่รี�ที�มืีผลต�อร�างกาย์ ทำาให่้เก์ดิ์โรค ห่ร่อผลเสู่ีย์อย์�างไรต�อร�างกาย์
นางสิ่าวณ์ัฐ์น่ชา จ่รื่สิ่่นสิุ่นทรื่ นางสิ่าวณ์ัฐ์ธ์่ดา หุตะจูฑิะ
ผลกร้ะทบจากบุหิร้ี�ที�สั่งผลต่อร้่างกายนั�นทร้าบตร้งกันว์่ามีผลทำาลาย หิลาย ๆ คนอาจจะรู้้อยู่เเล้ว์ว์่าบุหิร้ี�สั่งผลกร้ะทบต่อร้ะบบทางเดิน
ปอด ก่อใหิ้เกิดโร้คถุงลมโป่งพองและมะเร้็งปอด ทั�งยั�งเพิ�มคว์ามเสัี�ยง หิายใจ เป็นสัาเหิตุ “หลัก” ของโร้คมะเร้็งปอด และปอดอุดกั�นเร้่�อร้ัง
โร้คหิัว์ใจและหิลอดเล่อด ทำาใหิ้หิลอดเล่อดตีบ สั่งผลต่อสัมองและไต ถุงลมโป่งพอง หิลอดลมอักเสับ และอาจจะไม่ทร้าบว์่าบุหิร้ี�เองก็มี
ทำาลายร้ะบบภูมิคุ้มกันและลดปร้ะสัิทธีิภาพการ้หิายของแผล โดยร้ว์ม ผลกร้ะทบในร้ะบบอ่�นของร้่างกายเช่น ร้ะบบหิัว์ใจเเละหิลอดเล่อด
แล้ว์ บุหิร้ี�เป็นสัาเหิตุสัำาคัญของโร้คเร้่�อร้ังและการ้เสัียชีว์ิตก่อนว์ัยอันคว์ร้ ที�ทำาใหิ้ไขมันในเล่อดเพิ�มข้�น ทำาลายหิลอดเล่อด ทำาใหิ้หิลอดเล่อดตีบ
เสัี�ยงต่อโร้คหิลอดเล่อดหิัว์ใจและหิลอดเล่อดสัมอง นอกจากนี� ยังสั่งผล
นางสิ่าวณ์ัฐ์น่ชา อุไรื่พัันธ์์ กับสัาร้สั่�อปร้ะสัาทในสัมอง ทำาใหิ้เกิดคว์ามสัุขจากการ้สัูบ ทำาใหิ้เสัพติด
การ้สัูบบุหิร้ี�ทำาลายเย่�อบุทางเดินหิายใจ สั่งผลใหิ้ปอดเสั่�อมสัภาพ นอกจากนี�ผลกร้ะทบเหิล่านี�ไม่ได้เกิดกับสัูบบุหิร้ี�เพียงคนเดียว์แต่
และเกิดภาว์ะหิายใจลำาบาก อีกทั�งยังลดคว์ามสัามาร้ถในการ้ฟ้� นฟูของ ผู้ที�ได้ร้ับคว์ันบุหิร้ี�จากผู้ที�สัูบหิร้่อผู้ได้ร้ับคว์ันบุหิร้ี�ม่อสัองก็ได้ร้ับ
ร้่างกาย ทำาใหิ้ร้่างกายอ่อนแอลง และเสัี�ยงต่อการ้เกิดปัญหิาสัุขภาพอ่�น ๆ ผลกร้ะทบเช่นเดียว์กัน และถ้าคว์ันบุหิร้ี�ไปติดตามสัิ�งของ เฟอร้์นิเจอร้์
ตามมา ดังนั�น การ้เลิกสัูบบุหิร้ี�จ้งมีคว์ามสัำาคัญอย่างยิ�ง ต่อการ้ดูแล ก็เกิดเป็นคว์ันบุหิร้ี�ม่อสัาม ซ้ำ้�งอันตร้ายต่อเด็กเล็กเป็นอย่างมาก
สัุขภาพ และเป็นว์ิธีีที�มีปร้ะสัิทธีิภาพในการ้ป้องกันโร้คร้้ายในร้ะยะยาว์ค่ะ
Special Scoop
