Page 8 - MU_12Dec62

Harmony in Diversity
ข่าวโดย ฐิติรัตน์ เดชพรหม
ภาพโดย วรพงศ์ บุญอุ้ม
คณะเทคนิคการแพทย์ ม.มหิดล เดินหน้าโครงการ “สูงวัยสดใส ยุค ๔.๐”
ยกระดับสุขภาวะผู้สูงอายุ ท�าให้การมีสุขภาพดีทั้งกายและใจเป็นเรื่องที่จับต้องได้

จากการที่สังคมไทยเริ่มเข้าสู่ภาวะสังคม
ผู้สูงอายุ ท่ามกลางสภาพสังคม และวิถีชีวิต
ที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคม
ตามเมืองใหญ่ที่ต้องเผชิญกับแรงกดดัน มี
การแข่งขันกันสูง ท�าให้ผู้สูงอายุจ�านวนมาก
มีแนวโน้มที่จะต้องอยู่คนเดียว ต้องเผชิญ
กับความเหงา ความรู้ สึกถูกทอดทิ้ง
ไร้คุณค่า ซึ่งน�าไปสู่ความเจ็บป่ วยไข้
ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลต่อภาระ ได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้น” เบต้ำ ซึ่งเป็นคลื่นที่มีความถี่สูงมาก เป็น
ค่าใช้จ่ายภาครัฐที่สูงขึ้นทุกปี “ประเด็นที่รัฐบำลให้ควำมสนใจมำก คลื่นในช่วงที่สมองมีการตระหนักครุ่นคิด
สุขภำพดีไม่ได้หมำยถึงเพียงแค่ คือ ในเรื่องของกำรพัฒนำศักยภำพคน รวมไปถึงในบางมิติที่หำกคลื่นเบต้ำสูง
กำรปรำศจำกโรคภัยเท่ำนั้น แต่หมำยถึง เพราะฉะนั้นการที่ถ้าเราท�าให้คนกลุ่มต่างๆ อำจหมำยถึงคนที่มีภำวะเครียดสะสม
กำรด�ำรงอยู่ในสุขภำวะที่ดี ดังนั้น โดยเฉพาะผู้สูงอายุสามารถเรียนรู้ และ ด้วย ๒.คลื่นแอลฟ่ ำ ซึ่งเป็นคลื่นที่มี
กำรดูแลสุขภำพแบบองค์รวมจึงมุ่งเน้น เข้าถึงนวัตกรรมต่างๆ ได้ ถือเป็นการ ความถี่ต่อรอบต�่าลง โดยคลื่นแอลฟ่ำจะ
ที่กำรป้องกัน (Preventive healing) พัฒนาศักยภาพทั้งในการดูแลตนเอง การ เพิ่มสูงขึ้นในคนที่สำมำรถควบคุมกำร
มำกกว่ำกำรรักษำ (Curative healing) พัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง ครอบครัว ท�ำงำนของสมองให้ผ่อนคลำยลงมำได้
ในการนี้ หากประชาชนสามารถปรับเปลี่ยน ตลอดจนชุมชนของตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วย ในระดับหนึ่ง โดยจากการวิเคราะห์คลื่น
พฤติกรรมการดูแลสุขภาพ และปรับสมดุล กำรน�ำนวัตกรรมต่ำงๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับ สมองทั้ง ๒ คลื่นนี้ด้วยการใช้เครื่อง EEG
ในมิติเชิงสุขภาวะให้ดีได้ ก็จะเป็นการปรับ กระบวนกำรทำงวิทยำศำสตร์ทำงกำร เราสามารถแนะน�าแนวเพลงที่มี rhythm
เปลี่ยนกระบวนการจัดการทางสุขภาพจาก แพทย์เข้ำมำช่วยอธิบำยในกำรพัฒนำ & melody ที่ท�าให้คลื่นสมองผ่อนคลาย
เชิงรับมาเป็นเชิงรุกได้ด้วยตนเอง ซึ่งจะ ศักยภำพ และคุณภำพชีวิตของตัวเอง ในระดับที่เหมาะสมกับแต่ละคน ซึ่งจาก
ท�าให้กระบวนการดูแลสร้างเสริมสุขภาพ สู่รูปแบบที่เข้ำถึงได้มำกขึ้น เพื่อท�ำให้ งานวิจัยที่เราท�ามาก่อนหน้านี้พบว่าหลาย
เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและมีความ เกิดกำรรับรู้ และเท่ำทันต่อประเด็น คนมีรูปแบบของการผ่อนคลายด้วยเพลงที่
ยั่งยืนต่อไป ปัญหำสุขภำพต่ำงๆ ได้ ซึ่งเป็ นแนว แตกต่างกัน จึงได้มีการน�านวัตกรรมการ
คณะเทคนิคกำรแพทย์ มหำวิทยำลัย โน้มที่สอดรับกับทั้งเรื่องยุทธศำสตร์ ใช้คลื่นไฟฟ้าสมองเข้ามาช่วยค้นหาเพลง
มหิดล จึงได้ริเริ่ม “โครงกำรสูงวัยสดใส กำรพัฒนำศักยภำพคน และไทย ที่เหมาะสมในการผ่อนคลาย”
ยุค ๔.๐” โดยได้รับการสนับสนุนหลักจาก แลนด์ ๔.๐ ในกำรส่งต่อนวัตกรรมให้ “นอกจากนี้ ในโครงการฯ ยังได้จัดให้
กรมกิจการผู้สูงอายุ (ผส.) กระทรวงการ ประชำชนกลุ่มต่ำงๆ ได้เข้ำถึงมำกขึ้น” มีกิจกรรมเพื่อการผ่อนคลายต่างๆ อาทิ
พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ศำสตรำจำรย์ ดร.ฉัตรเฉลิม อิศรำงกูร Art Relaxation ซึ่งใช้เรื่องของศิลปะ
ใช้ชื่อโครงการอย่างเป็นทางการว่า “โครงกำร ณ อยุธยำ กล่าว อย่างเช่นการวาดภาพด้วยสีต่างๆ การจัด
กำรประยุกต์ใช้และพัฒนำต่อยอด ศำสตรำจำรย์ ดร.ฉัตรเฉลิม อิศรำงกูร ดอกไม้ด้วยศาสตร์ของญี่ปุ่น เข้ามาช่วย
นวัตกรรมกำรส่งเสริมสุขภำพแบบ ณ อยุธยำ กล่าวต่อไปว่า “ในการ ท�าให้ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดภาวะผ่อนคลาย
องค์รวม (Holistic Health & Wellness) ด�าเนินโครงการฯ เราได้น�านวัตกรรม และ Body Relaxation ซึ่งเป็นการผ่อน
เพื่อยกระดับสุขภำวะผู้สูงอำยุในกลุ่ม การตรวจวิเคราะห์คลื่นสัญญำณไฟฟ้ำ คลายร่างกาย ยืดเหยียดด้วยการเคลื่อนไหว
ภำคกลำง” ด�าเนินโครงการระหว่างเดือน สมอง (Electroencephalography หรือ โดยใช้ศาสตร์ของจีนที่เรียกว่า “เต้ำเต๋อซินซี”
ตุลาคม ๒๕๖๑ – กันยายน ๒๕๖๒ EEG) ซึ่งเดิมมีการใช้ในทางการแพทย์เพื่อ เพื่อช่วยให้มีการหมุนเวียนของลมปราณ
ศำสตรำจำรย์ ดร.ฉัตรเฉลิม อิศรำงกูร วินิจฉัยรักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท ท�าให้ร่างกายสามารถควบคุมระบบต่างๆ
ณ อยุธยำ คณบดีคณะเทคนิคการแพทย์ และสมอง แต่เราน�ามาปรับเปลี่ยนมุมมอง ได้ดีขึ้น” ศำสตรำจำรย์ ดร.ฉัตรเฉลิม
มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้ริเริ่มโครงการฯ โดยเอานวัตกรรมมาใช้กับสุขภาพทางใจ อิศรำงกูร ณ อยุธยำ คณบดีคณะเทคนิค
กล่าวว่า “เทคนิคกำรแพทย์มีจุดแข็งหรือ ในรูปแบบของการลดความเครียด หรือ การแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าว
ควำมเชี่ยวชำญในเรื่องกำรใช้เครื่อง การผ่อนคลายที่เหมาะสม และสามารถจับ ผู้ช่วยศำสตรำจำรย์ ดร.วิลำสินี
มือทำงวิทยำศำสตร์ และหลักกำรทำง ต้องได้ โดยปัจจุบัน คณะเทคนิคกำรแพทย์ สุวรรณจ่ำง รองคณบดีฝ่ายพัฒนาสุข
วิทยำศำสตร์มำประเมินสุขภำวะ ทั้งใน มหำวิทยำลัยมหิดล นับเป็นแห่งแรกที่ ภาวะ งบประมาณและการคลัง คณะ
คนปกติ หรือคนป่วย โดยสามารถติดตาม น�ำเอำเครื่อง EEG มำใช้วัดคลื่นสมอง เทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้ดูแล
พัฒนาการเปลี่ยนแปลง ทั้งในแง่บวกและ เพื่อหำจริตแห่งควำมผ่อนคลำย โดย โครงการฯ กล่าวเสริมว่า “นอกจากนี้
แง่ลบ ตลอดจนสามารถติดตามการรักษา ประชำชนทั่วไปสำมำรถเข้ำรับบริกำร ทีมของคณะเทคนิคการแพทย์ได้แนะน�า
พยากรณ์โรค สร้างเสริมสุขภาพ และ ได้ที่ ศูนย์ส่งเสริมสุขภำพแบบองค์รวม ให้ใช้แอปพลิเคชันกำรดูแลสุขภำพ ซึ่ง
ป้องกันโรคต่างๆ โดยเราจะน�าข้อมูลที่ได้ (Holistic Health And Wellness Centre) ตอนนี้ได้จัดท�ำเป็น Web-based เพื่อใช้
ไปค้นวิเคราะห์ระดับลึกๆ ในร่างกาย เพื่อที่ คณะเทคนิคกำรแพทย์ มหำวิทยำลัย ในกำรติดตำมผลสุขภำพไม่ว่าจะอยู่
จะมาดูว่าในแต่ละคนจะต้องมีรูปแบบของ มหิดล ที่อยู่ภำยในมหำวิทยำลัยมหิดล ที่ไหนก็ตาม โดยสามารถดูผลย้อนหลังได้
ดูแลสร้างเสริมสุขภาพตัวเองอย่างไร เพื่อที่ วิทยำเขตบำงกอกน้อย” และจะมีค�าแนะน�าว่าควรที่จะปรับเปลี่ยน
จะได้สามารถเข้าใจกับวิถีชีวิต เข้าใจปัจจัย “ปกติเราใช้เครื่อง EEG ในการวิเคราะห์ พฤติกรรม หรือใช้วิถีชีวิตอย่างไรให้
เสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรค และมีการดูแลสุขภาพ คลื่นสมอง ๒ คลื่นที่ส�าคัญ ได้แก่ ๑.คลื่น เหมาะสม นอกจากนั้นจะมีการดูแลด้าน

8 December 2019 M • Master A • Altruism H • Harmony I • Integrity D • Determination O • Originality L • Leadership